Kom och prova-på Nelms Metod i Göteborg 23 november!

Prova-på Nelms Metod på Dalheimers Hus den 23 november!

Bor du i Göteborg och lever med en funktionsvariation? Nu finns det möjlighet att prova-på Nelms Metod. Vid att träna efter Nelms Metod lär du dig mer om hur du kan träna i vatten för att förbättra din rörelseförståelse, rörelsekontroll och sensoriska medvetenhet. Metoden är också bra för dig som behöver ändra/förbättra hur du simmar efter att ha fått stroke, har förvärvad hjärnskada och liknande.

Tisdag 23 november mellan 15.00-17.00 finns det möjlighet till att prova träning efter Nelms Metod på Dalheimers Hus. Prova-på tillfället är på ca 1 timme och du anmäler dig till kl 15.00 eller kl 16.00. Det kommer max vara 4 deltagare och två instruktörer från Nelms Metod. Du anmäler dig via Dalheimers Hus anmälningsportal i eventonline: Eventportal – Social resurs (eventonline.se) För att bada på Dalheimers Hus måste du ha badintyg eller synlig funktionsnedsättning. Kostnad 65 kr. Periodkort gäller.

Du betalar 65 kronor som ett vanligt badbesök eller visar ditt badkort, om du har ett sådant.

Det krävs inga förkunskaper för att träna efter Nelms Metod. Alla kan lära och förstå de principer som vi tränar efter i Nelms Metod. I många av övningarna behöver du inte ha huvudet eller ansiktet under vattnet. Många övningar kan göras i midjedjup vatten, stående, medan du håller i bassängkanten. Du behöver därför varken kunna simma eller känna dig trygg i vatten. Även om du har varit med på prova-på Nelms Metod innan, så är du välkommen att vara med igen.

Projektet Nelms Metod har stöd från Arvsfonden under perioden 2019 – 2022 och erbjuder utbildningar i metoden för både målgruppen, stödpersoner och organisationer.