Kom och prova-på Nelms Metod den 14 september på Dalheimers Hus i Göteborg
Bor du i Göteborg och lever med en funktionsvariation? Nu finns det möjlighet att prova-på Nelms Metod. Vid att träna efter Nelms Metod lär du dig mer om hur du kan träna i vatten för att förbättra din rörelseförståelse, rörelsekontroll och sensoriska medvetenhet. Metoden är också bra för dig som behöver ändra/förbättra hur du simmar efter att ha fått stroke, förvärvad hjärnskada och liknande.
Tisdag 14 september mellan 13.30–15.30 finns det möjlighet till att prova träning efter Nelms Metod på Dalheimers Hus. Prova-på tillfället är på ca 1 timme och du anmäler dig till kl 13.30 eller kl 14.30. Det kommer max vara 5 deltagare och två instruktörer från Nelms Metod. Du anmäler dig via Dalheimers Hus anmälningsportal i eventonline: Eventportal – Social resurs (eventonline.se) För att bada på Dalheimers Hus måste du ha badintyg eller synlig funktionsnedsättning. Kostnad 65 kr. Periodkort gäller.
Det krävs inga förkunskaper för att träna efter Nelms Metod. Alla kan lära och förstå de principer som vi tränar efter i Nelms Metod. I många av övningarna behöver du inte ha huvudet eller ansiktet under vattnet. Många övningar kan göras i midjedjup vatten, stående, medan du håller i bassängkanten. Du behöver därför varken kunna simma eller känna dig trygg i vatten.
Projektet Nelms Metod har stöd från Arvsfonden under perioden 2019 – 2021 och erbjuder utbildningar i metoden för både målgruppen, stödpersoner och organisationer.
Se gärna våra filmar om Nelms Metod här:
Filmer om Nelms metod | Nelms metod och Gilla Vatten
Läs mera om Nelms Metod och projektet på vår hemsida: www.nelmsmetod.se
Tweet
